2018-08-01から1ヶ月間の記事一覧
夕方になると脚がパンパンにむくんでブーツが閉まらない、靴が履けないという経験はありませんか？ 女性なら誰しも経験するむくみ。かなり厄介ですよね。 女性は顔などよりも、脚がむくむ人が圧倒的に多いみたいですね。 脚のむくみの原因は何？ 顔のむくみ…
酵素やチアシードでダイエットを成功させる秘訣
今流行のダイエット法の１つに「スムージーを使ったダイエット」があります。でもスムージーを使ったダイエットは実はリスクもあり、効果が出なかったり、逆に太ったりしてしまう事も。このブログでは、多くのスムージーに含まれる酵素やチアシードの特徴を説明し、正しい飲み方を紹介しています。
