2017-01-01から1年間の記事一覧
今流行しているスムージーダイエット。食事の前にスムージーを飲んだり、食事をスムージーで置き換えたリするダイエット方法ですね。 でもネットの口コミを見ると、スムージーダイエットを実践して痩せたという人もいれば、痩せないという人もいるようです。…
酵素やチアシードでダイエットを成功させる秘訣
今流行のダイエット法の１つに「スムージーを使ったダイエット」があります。でもスムージーを使ったダイエットは実はリスクもあり、効果が出なかったり、逆に太ったりしてしまう事も。このブログでは、多くのスムージーに含まれる酵素やチアシードの特徴を説明し、正しい飲み方を紹介しています。
